「ありがとう」と言われるレッスンには、理由があります。

資格がなくても、
ピラティスインストラクターになれる時代になりました。

でも、
それだけでは
「根本から変えるレッスン」はできません。

だから資格をいくつも取った。
学びを重ねてきた。

それなのに、
思うような変化を届けられない。
自信が持てない。

「もっと学べば、よくなるかもしれない」
そう思って、
次の講座、また次の講座へ。

なのに、
不安は消えないまま。

そんなインストラクターは、
決して少なくありません。

同じような想いを抱えながら、
指導を続けている方は、
実はとても多いのです。

そして、
マシンを深く学ぶほど、
働き方は自由から遠ざかっていく。

それは、あなたの努力不足ではありません。

ピラティス業界の構造そのものが、原因です。

クライアントの身体は、ちゃんと変わります。

PIKOが大切にしているのは、
マシンに頼らず、
“人の身体を本質から見る力”を
育てること。

その見方と導き方が身につくと、
クライアントの身体は
その場で変わり始めます。

そして自然と
「ありがとう」と言われるレッスンになります。

・ピラティス
・コンディショニング
・骨格と呼吸
・伝わる、自然な言葉
・身体と心、エネルギーのつながり

これらを動画で何度も練習することで、
自分の自然な言葉で指導できるようになっていきます。

実際の受講生から、
こんな声が届いています。

「オンラインでも不安はなく、
月1回の質問会でフィードバックがもらえたので、
安心して学び続けられました。」
（40代・会社員）

「クライアントが本当に変わるので、
レッスンが楽しくなりました。
変化を一緒に喜べるのが嬉しいです。」
（20代・会社員）

「骨格の見方や、エネルギーを理解することで、
クライアントの変化を意図してつくれるように。
『次の資格を取らなきゃ』という焦りがなくなりました。」
（30代・インストラクター）

講師
Pilates Studio PIKO オーナー
小川美穂

ピラティスインストラクター歴18年。
のべ3万人以上のお身体と向き合ってきました。

クライアントには、
プロスポーツ選手、モデル、女優、著者、医師など、
身体の感覚を大切にされている方も多くいらっしゃいます。

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高校時代に側弯症を発症。
強い腰痛・肩こり・頭痛・生理痛に
悩まされたことをきっかけに、
「本当に身体が変わる方法」を探し続けてきました。

体育大学で解剖学・生理学などを学び、
国際ピラティス資格を2つ取得。
さらに、さまざまなボディワークとエネルギーワークを学び続ける中で、
自身の側弯症や様々な痛みは改善。

その後、大手ピラティス専門スタジオで約10年間、
年間1000本以上のレッスンを担当。
マシンとマットの指導経験を重ねてきました。

同時に自宅でもレッスンを始め、
15年間満席&新規受付を停止していましたが、
移住を機に、東京でのレッスンをクローズしました。

現在は、これまでの経験をすべて統合した
PIKO独自のメソッドとして、
オンラインレッスンで
心身を根本から整えるピラティスをお伝えしています。

PIKOは、
「早く取る」「形だけ覚える」資格講座では
ありません。

そのため、
・短期で資格を取りたい方
・型通りに教えたい方
には合わないかもしれません。

一方で、
・クライアントを本質から変えたい
・自分のペースで活動したい
・次の資格探しを終わらせたい
方には、きっと合います。

PIKO ピラティスインストラクター
養成講座（オンライン）
カリキュラム

【期間】4ヶ月〜1年間
（最短で4ヶ月で資格が取れます）

【学習】
・動画レッスン：全55分（10〜20分/本）
・テキスト：全200ページ（書き下ろし）
・質問会(Zoom)：月1回（90分）×1年間
　アーカイブ視聴可

【内容】
基礎：
解剖学解説・ピラティス・コンディショニング(ほぐし・ストレッチ)・呼吸・骨格・エネルギーの理解
応用：症状別アプローチ
　　　具体的なレッスン方法
指導：レッスン構成と言葉
統合：エネルギーの理解と浄化ワーク
実際：個人での集客・活動方法
※実際のレッスンにそのまま使える内容と構成です。

カリキュラムの詳細、受講料については、
お申込みページにてご案内しています。

※不安な点や気になることは、
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