ピラティスインストラクターなのに、なぜ心と身体を扱うのか？
身体と心、Body＆Mind。
内と外、両方からアプローチすると、
心も体も、現実も、
変わっていきます。
なぜ身体のことだけでは
ダメなのか？というと
人間は「総合体」だからです。
肉体(Body)という器の中に
心(Mind)と魂(Spirit)が入って
初めて１つの個として存在できるもの。
心(意識)は、
「今日の夜ご飯何にしよう？」
「あの人、今頃なにしてるかなぁ？」
「あの時、ああすればよかった。。。」
「今日辛かったから、ひたすら映画見ちゃお」
という感じで、
違う次元に飛んだり
過去や未来に移動したりできますが
体だけは常に３次元（今）にいつづけ、
逃げ場がありません。
なので、身体が
その扱いではまずいよという時は
必ずサインを出してきます。
ここに気づいて！という
お知らせで不調が出たりもします。
だから基本的に
悪いことが起きてると捉えるのではなく
（そういう認識を持つクセから
冷静になって距離を置く）
身体さんは一体私に、
何をどうしてほしい
というサインなのかな？
という視点に立っていけばいいのです。
今後どんな世界に
自分を存在させるかは
おおよそもう選択は分かれているので、
私が伝えることも
合わないという方や
全くピンとこないという方も
いて当たり前。
・人それぞれ合うものが違う。
・選んでいる世界も違う。
・体験しようと決めているものも違う
なので、
読んでいて合うなとか
これ試してみたい
と思う方に
ブログなども
受け取っていただけたらと思います。
３次元にダイレクトにさらされている
体もエネルギー体です。
何か不調のサインがあるならば
それ、ちょっと立ち止まって
確かめてみて？かもしれないし
普段何を取り込んで生きているかを
確かめてみて。
（そういう時期がきていますよ）
かもしれない。
自分の体にとって合わないものに
気づくこと、
そして、日々
「どういう身体の使い方をしているか」が
とても大切だと私は考えています。
人は「役割」を生きている
私たちは誰もがこの３次元で
「役割」を生きていきます。
「役割」とは、
「仮面」でもなく、「制限」でもなく、
本当の自分を生きること。
本当にやりたいことをやって生きること。
他の誰かに、ハイアーセルフのメッセージを
下ろしてもらったりしなくても、
（それに良い悪いはないです。
でも自分以外への完全依存はダメ🙅♀️です。
自分自身（の中心）が力を失います。）
自分が役割を生きている
（＝やりたいことをやっている
自分らしく生きている）
のであば、
必要なことはやるように
流れが勝手にお届けされます。
そして自分の伝えていることが
一番正しいでもなくて、
私が伝えることが必要な人（だけ）が
受け取っていかれるので
（あえて、だけ、と書きます）
私はただその持ち場をやること、
役割をやることに、
徹していればよく、
私の言うことが絶対いいよ！と誘導したり
強くすすめるのでもなく
私の発信や私の姿を見ていて、
いいなー
今これだな、
と感じる方に届けばいいのです。
人は自分の魂が決めたことは
絶対やってからこの世を去ります。
もしそれが、
たとえば家族や
大切な人と考え方がずれて、
あー。。お母さん、
こっちがいいのに・・とか
そっちは大変なことになるのに
と思ったとしても、
それすらもその人のその時の
必要な選択であると見ることが
大切になっていきます。
そう思うと、なかなか
大変な時代を生きていますよね。笑
でも私たちは、
この時代を選んで生まれてきました。
勇敢な魂たちです。
なので最後に一言添えておくと、
これだけスケールの大きな変化を
体験しようとここに出てきているので、
自分個人の願いを叶える、については
今後どんどん簡単になります。
そこをゴールにすると
現実が小さくまとまってしまうし
余計苦しくなるので、
叶うは必ず来る通過点に
しておいてください。
そう決めておいてください。
もっと大きな体験をする時代に
すでに入っています😊
いつもお読みいただき
ありがとうございます。
Pilates Studio PIKO
小川美穂